Un marathon se prepare avec un entrainement regulier mais aussi avec une alimentation adaptee. Les depenses energetiques lors d un marathon sont elevees et peuvent atteindre jusqu a 1000 kcal/heure. C est pourquoi OVERSTIM.s, createur du Pack Marathon, a reuni ses produits les plus performants pour vous permettre d atteindre votre objectif. Le Pack Marathon OVERSTIM.s vous accompagnera les jours precedant l epreuve et contribuera a donner votre pleine efficacite pendant la course. AVANT LE MARATHON - Augmentez vos reserves energetiques avec Malto antioxydant. - Les 3 jours precedant l epreuve, faites le plein de glycogene musculaire, en buvant chaque jour 150g de Malto antioxydant sans gluten dilue dans 1,5l d eau. - Reunissez les meilleures conditions de depart, via un petit dejeuner energetique et digeste, avec un Gatosport. Consommez 1/3 a 1/2 Gatosport jusqu a 1h30 avant le depart. - Stabilisez votre glycemie dans l attente du depart et prevenez les hypoglycemies reactionnelles dues au stress avec la Boisson d attente. PENDANT LE MARATHON - Consommez a chaque ravitaillement un gel energetique OVERSTIM.s pour vous apporter une energie reguliere et soutenir efficacement votre activite musculaire pendant votre marathon. - Les gels energetiques OVERSTIM.s vous apportent, sous un tres petit volume, une energie concentree, des vitamines et des mineraux (magnesium, calcium, sodium, ...) necessaires a l’effort sportif. - La texture liquide des gels energetiques OVERSTIM.s rend leur utilisation particulierement agreable en cours d effort, y compris dans les efforts intenses ou il est parfois difficile de s alimenter. Contenu du pack marathon : 1 boite de malto antioxydant 500g, 1 boite de gatosport 400g, 1 bouteille de boisson d attente 50cl, 2 tubes de gel antioxydant liquide, 4 tubes d energix liquide, 1 tube de coup de fouet liquide, 1 tube de Red tonic sprint air liquide, 1 ceinture 8 porte-gels/porte dossard ou 1 ceinture running 2 gourdes. Utilisation Augmen
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