Overnight Oats: Gesundes Frühstück über Nacht - 60 köstliche Rezepte nach dem Baukastenprinzip (German Edition) Kindle Edition

Hab das Buch als Geschenk bestellt und war am Ende etwas "erschrocken", wie schmucklos der Inhalt des Buches ist. Die Rezepte und Rezeptideen vermag ich nicht bewerten, weil ich sie nicht ausprobiert habe oder werde, aber ich hätte mich über ein zwei Bilder schon gefreut. Am Ende ist es ein heruntergeschriebenes Word-Dokument mit vielen Rezepten, schnörkel- und bildlos. Hätte man auch etwas liebevoller gestalten können (von Gestaltung kann hier ja nicht die Rede sein). Trotzdem 3 Sterne, denn seinen Zweck wird's schon erfüllen.

Da ich morgens nicht viel Zeit zum Frühstück zubereiten habe, habe ich nach einem Rezeptbuch mit schnellen und gleichzeitig gesunden Rezepten gesucht. Hier wurde ich fündig. Besonders gefällt mir an den Rezepten, dass es zum einen die Overnight Oats Grundrezepte gibt zum anderen den Overnight Oats Baukasten. So kann man sich einen individuell zusammengestellten Overnight Oat zusammenstellen und aufgrund der Vielzahl an Kombinationsmöglichkeiten kann Langeweile nicht auftreten. Die Rezepte sind nicht nur äußerst schmackhaft, sondern auch gesund, da sie viel Obst enthalten und wenig Zuckerzusätze. Übrigens wurde auch an die veganen Freunde gedacht. Ich kann daher jedem empfehlen, diesem Rezeptbuch eine Chance zu geben!

Ich habe in meiner Fitness-höchst-Zeit immer auf die Haferflocken gegriffen. Nun hängen sie mir zum hals heraus. Aber durch dieses Buch habe ich neue Rezepte und eine neue art entdeckt um sie zuzubereiten. Vor den ganzen leckeren Rezepten wird alles über die Overnight Oats erklärt, damit man auch weiß was man da isst ^^.Aber auch die Vorteile werden sehr gut erklärt. Für die Rezepte gibt es ein Grundrezept und eine art Baukasten, an dem man sich super halten kann und sich sein Rezept selbst "basteln" kann.Ein tolles Buch, ich konnte mir viele neue Anregungen herauslesen und jedes Rezept schmeckt hervorragend. Das sind alle Gesund, dafür und für das gesamte Buch 5 Sterne.

Dieses „Buch“ ist schwer zu bewerten: Ja, es enthält viele, auch gar nicht so schlechte Rezepte. Die sind mal recht einfach, mal etwas abwechslungs- und ideenreicher. In Summe ist die Aufmachung aber sehr schlicht: einfachster Fließtext ohne irgendwelche Bilder. Das kann man an einem Tag relativ locker runterschreiben. Etwas mehr Liebe hätte es hier schon sein dürfen.

Sehr guter Aufbau vom ebook. Grundrezepte und Baukasten mit weiteren Zutaten nach Wahl. Sowas liebe ich, wenn ich selbst noch am Rezeot gestalten kann, was ich halt gern esse. Von mir Daumen hoch und Dank an die Autorin und ich freue mich schon auf die nächsten Frühstücksvarianten, die ich ausprobieren werde.